• March 8, 2023

Apakah blender sehat atau menghancurkan nutrisi?

Meningkatkan jumlah buah dan sayuran dalam diet kita adalah cara mudah untuk makan lebih sehat. Selain memastikan kita mendapatkan tingkat serat makanan yang tepat, yang membantu pencernaan dan mencegah sembelit, itu juga akan meningkatkan jumlah vitamin dan mineral yang dikonsumsi.

Blender terbaik dapat menggiling buah dan sayuran menjadi minuman menyegarkan, yang mengandung lebih banyak produk segar daripada yang Anda konsumsi jika Anda memakannya secara keseluruhan. Namun, blender sangat serbaguna dan juga bisa digunakan untuk membuat saus, saus, dan bahkan makanan penutup.