Fitbit baru saja mengumumkan pelacak kebugaran baru, Fitbit Charge 5, tetapi pemilik jam tangan dan tali aktivitasnya saat ini juga mendapatkan paket fitur baru – asalkan Anda adalah pelanggan Fitbit Premium.
Semua jajaran perangkat Fitbit saat ini, termasuk Charge 5, Sense, Versa 3, Versa 2, Luxe, dan Inspire 2, akan segera dapat menghitung Skor Kesiapan harian, yang akan membantu Anda melihat berapa banyak energi yang Anda miliki untuk hari yang akan datang .
Tidak seperti beberapa perangkat, yang menghitung skor serupa menggunakan variabilitas detak jantung, Skor Kesiapan Fitbit Anda juga akan memperhitungkan kualitas tidur dan tingkat aktivitas Anda. Ini kemudian akan menyarankan beberapa latihan jika Anda banyak bangun dan pergi, atau beberapa pemulihan aktif seperti yoga lembut atau latihan pernapasan jika Anda lelah.
Pengukuran stres
Jika Anda memiliki Fitbit Sense, Anda mungkin terkejut mengetahui bahwa Fitbit Charge 5 yang lebih murah akan memiliki salah satu fitur utama jam tangan Anda: sensor EDA (aktivitas elektrodermal) untuk melacak perubahan tingkat stres. Nyatanya, Anda mungkin telah membeli Sense dengan kekuatan itu saja.
Namun, ada kabar baik: Sense Anda akan segera dapat memulai latihan pernapasan terpandu di ponsel Anda secara otomatis saat Anda mulai melakukan pembacaan EDA, atau memulai pemindai EDA jam tangan saat Anda memulai latihan pernapasan. Either way, itu akan memungkinkan Anda untuk melihat dampak dari sesi relaksasi Anda.
Deteksi mendengkur
Mungkin fitur baru yang paling menarik adalah deteksi mendengkur, yang akan segera hadir di Sense dan Versa 3. Perangkat Fitbit lainnya, termasuk Charge 5, tidak memiliki mikrofon untuk menangkap suara.
Kami tidak yakin persis seperti apa tampilannya, tetapi detail yang terlihat di aplikasi Android FItbit pada bulan Mei menunjukkan bahwa pengguna akan dikategorikan sebagai hewan yang berbeda sesuai dengan pola tidur dan dengkuran mereka. Misalnya, jika Anda tidur nyenyak sepanjang malam, Anda mungkin digolongkan sebagai ‘kura-kura’, sedangkan mereka yang istirahatnya lebih terganggu mungkin diberi label ‘beruang’.
Fitbit menjelaskan bahwa ini tidak hanya akan mengidentifikasi dengkuran, tetapi juga mendeteksi kebisingan sekitar lainnya pada malam hari yang dapat memengaruhi kualitas tidur Anda. Hanya itu yang kami ketahui sejauh ini, tetapi perusahaan mengatakan akan segera membagikan lebih banyak informasi.
Sementara jam tangan pintar sering menerima pembaruan perangkat lunak dan firmware untuk menambahkan fitur baru, pelacak kebugaran jarang menerima alat baru setelah diluncurkan. Senang melihat Fitbit terus mendukung perangkat lamanya, dan mudah-mudahan akan terus melakukannya di tahun-tahun mendatang.
Analisis: Fitbit Premium adalah masa depan
Meskipun senang melihat Fitbit mendukung perangkat lama dengan fitur-fitur baru, ada yang menarik: semua alat baru ini cenderung eksklusif untuk pelanggan Fitbit Premium.
Sama seperti Dasbor Metrik Kesehatan yang dipersonalisasi, yang menunjukkan variasi detak jantung, SpO2, dan suhu kulit dari waktu ke waktu, dan Laporan Kesehatan khusus yang dapat Anda bagikan dengan dokter Anda, skor Kesiapan baru Fitbit hanya akan terlihat oleh mereka yang membayarnya.
Itu bukan daya tarik utama Premium, dan sepertinya alat ini lebih merupakan cara untuk menggoda Anda untuk mencoba layanan ini. Sebagian besar daya tarik Premium adalah beragam latihan video dan audio yang dipandu, rutinitas meditasi, sesi perhatian, dan rencana nutrisi.
Faktanya, ada begitu banyak yang tersedia, sepertinya Fitbit membidik orang-orang seperti Peloton, Apple Fitness Plus. dan FIIT. Perusahaan bahkan telah meminta layanan guru meditasi Deepak Chopra, ditambah kebugaran Les Mills dan meditasi Pikiran untuk memberikan lebih banyak pilihan kepada pelanggan.
Semua perangkat Fitbit baru, termasuk Charge 5, hadir dengan uji coba gratis Premium, tetapi jika semuanya berlanjut dengan kecepatan saat ini, kita mungkin akan segera melihat versi Fitbit Premium yang lebih murah yang tidak melibatkan pelacak kebugaran atau jam tangan pintar sama sekali , dan sebagai gantinya memberikan akses ke semua program latihan dan mindfulness sendiri. Hanya waktu yang akan menjawabnya, tapi itu kemungkinan nyata.
